味玉お茶漬け 2015/08/08__20:56

最近のお昼ごはんは毎日これです。
ごはんに味玉とネギとくぎ煮をのせて、麦茶をかける。以上。
くぎ煮は小鮎の時もあります。
とにかく甘辛くした小魚。
味玉は自家製。
めんつゆで作った味玉が、美味しくて、美味しくて、美味しくて…
火を使わなくていいし洗い物も最小限で済みますし。

マーマレードとカルボナーラと止まらない動悸 2014/06/22__23:10

今日の朝ごはん。

ソイラテ
（きれいな渦巻き）
ハニービー グレープフルーツ
（思ったほど甘くなかった。）
グラノーラとライム＆レモンマーマレードをトッピングしたギリシャヨーグルト
（マッカイのレモンマーマレード美味しい！ライムの苦みが程良く大人におすすめ。）
半熟目玉焼きとハム、チーズ入りのトースト

とろ～り。
 



めずらしくお昼も作りました。
カルボナーラ。


美味しかったけれどソースを沸騰させてしまって、
ちょっとダマになってしまったのでリベンジしなければ。
フィットチーネだからか思いのほか山盛りになってしまってお腹いっぱい。
ごちそうさま。


謎の動悸はまだ続いています。
ドキドキドキドキ…。
バクバクバクバク…かな。
宛先もなく無意味に激しくときめいているような感じ。

一気にアップ 2014/04/08__22:22

・アーモンドブリーズ砂糖不使用（控えめに言って相当飲みにくい。私にはキツかった。）
・ベーコン・チェダーチーズ・レタスのオープントーストサンド
・ブロッコリーとパイナップルのサラダ
・プチトマト


おやつ。
・ベリーとチョコのパンプディング
（チョコは地球食のビターチョコ。）


・アーモンドブリーズ オリジナル（とても飲みやすい。）
・ レタス・スクランブルエッグ・チェダーチーズ・カツのオープンサンド
・友達にもらったチョコ

 
 ・アサイーとベリーのジュース
・チェダーチーズ・スクランブルエッグ・ベビーリーフのオープンサンド


・ベリーと野菜のジュース
・チーズトースト 塩漬けオリーブのせ
・スクランブルエッグ
・プチトマト
・スパゲティサラダ
・ピープルツリーのホワイトクリスピーチョコ


・アーモンドブリーズ 紅茶（美味しい。）
・キャベツとスクランブルエッグのトーストサンド
・フレンチフライ
・プチトマト
・ホワイトデーにもらったゴディバのストロベリートリュフ





 

サーモンサンドとカルネサンド 2014/03/22__22:00

朝ごはん

・ソイラテ
・サーモンとクリームチーズの野菜サンド
・ゆで卵とクリームチーズとハム、レタス、塩漬けオリーブのカルネサンド
・フレンチフライ
・ウィンナー
・友達にもらったチョコ
・りんごヨーグルト+ラズベリージャム

ハンバーガーに挟まってるケチャップまみれのピクルスは嫌いだけど、
塩漬けオリーブってパンと食べると美味しいな。
気に入ったので早速今日スーパーで瓶詰めを買ってきました。

チョコ美味しい。

何だか朝ごはん食べすぎな感じですが、休日はゆっくり眠るのでお昼も兼ねていたりします。
だから起き抜け楽しく用意してモリモリ食べるのです。

ショートケーキトーストと豆乳リゾット 2014/03/21__21:44

朝ごはん

・カフェオレ（豆乳）
・トースト+ホイップクリーム+いちご+塩キャラメルくるみ+メイプルカシュー
・ベビーリーフ+チェダーチーズ
・りんごヨーグルト+フルーツグラノーラ

ドレッシングかけるの忘れた。

作りながらゆで卵２個とホイップクリームをスプーン山盛り食べたら気持ち悪くなったけれど、とっても美味しくいただきました。
ヨーグルトは残して間食に食べました。





お昼ごはん

・ホウレンソウとコーンとチーズの豆乳リゾット（お米は雑穀米）
 
お腹壊してる時に中華料理のフルコースを食べるという苦行に週末参加したので、やさしいものが食べたかった。
ベーコンを入れるとさらに美味しいと思いますが、消化重視で。
本当はコーンも入れない方が良いけれど、美味しく食べたいので入れる。
私のリゾットは炊飯器のご飯で作るので、あっという間に出来上がりです。